Turnen

Boxen

Fit Mix 1

Trainer:

Wir sind eine gemischte lustige Gruppe, sind für alle Sportarten offen, von Step bis Rücken oder Pilates - einmal den Rücken dehnen!

Die letzten 15 Minuten ist Entspannung angesagt. Immer schön lächeln und atmen :) 

Trainer:

Für alle, die Sport in der Prävention: Beweglichkeit erhalten, Koordination, Kraft  und Gleichgewicht verbessern, ihr Körpergefühl schulen wollen. Wir sind eine gemischte Gymnastikgruppe, unterschiedlichen Alters.

Trainer:

Wir bieten Euch Zumba in Kursform an.

Die Kurseinheiten variieren.

HMTV-Mitglieder zahlen insgesamt 2€ pro Stunde, Nicht-Mitglieder 4€ pro Stunde.

Der Einstieg ist jederzeit möglich!

Kommt einfach vorbei!

Trainer:

Die ersten 30 Min. wärmen wir uns bei fetziger Musik auf (z.B. mit Aerobic, Step-Aerobic oder Drums alive). Danach wird die ganze Muskulatur des Körpers und Koordination trainiert. Hierfür setzen wir Kleingeräte (Hanteln, Tubes, Bälle, Stäbe, Flexi Bar o.ä.) ein. Wir sind eine lustige, nette Gruppe von z.Zt. 16 Frauen und würden uns riesig über Verstärkung freuen. Kommt doch einfach mal rein und schnuppert mal...

Trainer:

Eine Showtanzgruppe mit selbstentwickelten Shows vom Textschreiben über Tanzchoreografien bis zur
Kostüm- und Requisitenherstellung.

Trainer:

Seit über 30 Jahren trainieren wir den gesamten Körper mit viel Spaß. Wir sind ca. 20 Frauen und freuen uns immer wieder über neue Gesichter, die auch Spaß an der Bewegung und nettes Beisammensein haben.

Kommt doch mal zum Probetraining in die Halle...

Damen I

Trainer:

Die Gymnastikgruppe  „Damen I“ besteht seit 50 Jahren. Derzeit sind wir 25 aktive Damen im Alter zwischen 60 und 85 Jahren. Wir bieten an: Übungen mit und ohne Handgeräten (Hanteln, Stab, Ball, Seil), für Rücken, Bauch, Beine, Po, Pilates. Es gibt einen Festausschuss, der Knobelabend, Radtour, Ausflug sowie Weihnachtsfeier ausarbeitet.
Jeder ist herzlich willkommen und wird freundlich aufgenommen! 

Trainer:

Seit mehr als 30 Jahren machen wir "Hatha Yoga" mit Asanasübungen. Ein Gleichklang zwischen An- und Entspannung, mit Atem- und Meditationsübungen.

Wir sind eine gemischte Gruppe.  

Trainer:

Wir machen Kletter- und Singspiele zusammen mit unseren Eltern oder Großeltern und festigen dadurch die Bewegungsabläufe für den Alltag.  

Trainer:

Wir beginnen mit einer Erwärmung, anschließend lernen wir spielerisch das Bewegen auf und mit Geräten.

Am Ende der Trainingsstunde gibt es für alle ein gemeinsames Abschlussspiel.

Trainer:

Im Sommer 2020 wurde diese Gruppe neu eröffnet.

Milena freut sich darauf, mit euch spielerisch erste Choreographien zu erlernen und jede Menge Spaß zu haben.

Trainer:

Jette Velt: 01575-046 49 47

Natalie Jürgensen 0162-894 40 76

Wir sind eine lustige Gruppe und haben unsere erste Show-Erfahrungen gemacht.

Nun starten wir mit neuen Choreographien wieder voll durch!

Auch steht bei uns neben der Freude am Tanzen die Gruppenbildung auf dem Programm.

Gerne sind wir zusammen albern.

Wir freuen uns immer über neue Gesichter!

Trainer:

Wir sind eine fröhliche Tanzgruppe und trainieren fleißig neue und alte Choreographien.

Uns ist es wichtig, neben dem guten Gruppenzusammen-halt auch die Leistung stätig zu verbessern.

Unsere Highlights sind Auftritte und gemeinsame Aktivitäten.

Wenn du Lust hast, dich mit uns zu cooler Musik zu bewegen und Spaß zu haben, solltest du dich schnell anmelden oder einfach mal vorbeikommen, wir freuen uns auf dich!

Trainer:

Wir sind eine offene Gruppe, bei der immer etwas los ist. Mit unserer manchmal ziemlich verrückten Art und viel Liebe zum Tanzen trainieren wir jede Woche und üben dabei alte und neue Choreographien. Einige von uns sind schon länger und andere erst seit kurzem dabei.

Neben einer Gruppenharmonie ist uns auch die Leistung sehr wichtig.

Wir freuen uns immer über neue Gesichter in unserer Runde!

Trainer:

Wir sind eine der aktuell 5 bestehenden Tweenie-Gruppen des HMTV. Jeden Mittwoch zaubern wir neue Tänze mit angesagten Choreographien und viel Herz. Gemeinsam trainieren wir dabei für die Auftritte der "Hetlinger Deerns Show" oder anderen kleinen Veranstaltungen.

Zusammen bilden wir eine super Gruppe, die sich auch außerhalb der Trainingszeiten gerne für gemeinsame Aktivitäten trifft.

Trainer:

"Let's dance" heißt unser Motto. Wir studieren unterschiedliche Tänze ein, von Jazzdance, über Hiphop bis zum Stepptanz ist alles dabei. Viele von uns tanzen bereits seit dem 6. Lebensjahr, aber auch Anfänger sind dabei. Wer also Spaß am Tanzen hat, sollte unbedingt mal vorbeischauen!

Trainer:

Trainiert werden mit viel Spaß und Intensität vor allem Kraft, Ausdauer und Kondition mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten. Muskelkater ist garantiert!

Trainer:

Hier können mit dem ausgebildeten Tanzpaar Standardtänze erlernt oder aufgefrischt werden.

Trainer:

Robert Wieber: 0170-210 46 46

vorstand@hetlingermtv.de

Boxtraining fördert die Konzentration, die Reaktion, die Schnelligkeit und zusätzlich die Ausdauer sowie die Geschicklichkeit.

Das Training für Kinder und Erwachsene beinhaltet Konditions- und Krafttraining, Training am Sandsack sowie Partnerübungen, Sparring, Boxparcour u.v.m.

Trainer:

Robert Wieber: 0170-210 46 46

vorstand@hetlingermtv.de

Trainer:

Robert Wieber: 0170-210 46 46

vorstand@hetlingermtv.de

Hier trainiert eine gemischte Gruppe das Überwinden von Hinternissen, das Balancieren und die Körperbe-herrschung.

Die Gruppe wird in 2 Einheiten unterteilt:

Von 17 bis 18 Uhr trainiert die Altersklasse von 6 bis 10 Jahren, von 18 bis 19 Uhr die ab 10-Jährigen.